Легкость в теле - Свобода в Сознании!
Видеокурс в записи
Йоготерапия для женщин
Какие женские проблемы поможет решить курс:
Болезненные менструации
500 Руб
Много веков ...
Знание о Йоге было доступно только мужчинам...
Но в настоящем, женщины работают и живут в ритме мегаполисов наравне с мужчинами.
И это вывело необходимость практики йоги для женщин из режима "тоже хотелось бы" в режим "это просто необходимо". Практика женской йоги стала чрезвычайно важна в условиях современной жизни. Особенно для женщин, которые часто берутся выполнять слишком много нехарактерных своей природе обязанностей.
Ежедневные стрессы подшатывают здоровье и самоуверенность, делают нас зажатыми и беспокойными. Не самые привлекательные характеристики...
Готовы изменить это?
Я предлагаю вам курс из 8 занятий по 30 минут, пройдя который, вы получите:
настройку тонкой чувствительности на свое тело, умение исцеляться с помощью приятных микродвижений
навык работы с внутренними органами, глубокими мышцами и фасциями через асаны йоги
практику и знание о том, как с помощью плавных асан и глубокого дыхания выравнивать свой гормональный и эмоциональный фон.
способность через исцеление внутренних блоков в теле возвращать себе большое количество энергии
навык омолаживать свое тело через управление своим внутренним состоянием, наполняясь спокойствием и гармонией
За 30 минут практики вы получаете качественный опыт соприкосновения с собой и своим дышащим,
живым телом.
Что говорят после занятий женской йоготерапией:
г. Стамбул
Самое главное - я поняла причину своих действий, таких как самосаботаж!
На консультации с Максимом, я узнала свою подсознательную программу, которая является основной и ограничивающей и что самое главное я поняла причину своих действий, таких как самосаботаж.
Я планирую действие и по «неизвестным» мне причинам этого не делаю, избегаю, что в итоге приводило к самоедству и разочарованию. Происходил слив энергии и апатия.
Я благодарна Максиму за это осознание, сейчас я чувствую себя более уверенно и спокойно. Теперь я отслеживаю в каких ситуациях она включается, и что интересно я начала действовать!
Всем желаю стремления в познании себя!
Очень обрадовалась, что лекции Максима "все зашли", нахожусь под глубоким впечатлением от встречи со своим ХраСу
Очень обрадовалась, что лекции Максима "все зашли", нахожусь под глубоким впечатлением от встречи со своим ХраСу, еще много вопросов, в надежде на получение ответов в ближайшие дни. Огромная благодарность Максиму за работу с тонкими настройками (а именно они и являются КЛЮЧОМ , открывающим все двери) и ДОСТУПНОСТЬ.
В ожидании продолжения тренинга.
Иногда женщины задают вопросы:
Зачем выделять женскую йогу в отдельное направление?
Что это? Очередной маркетинговый ход? Напыщенная оригинальность и мейнстрим?
Все сомнения исчезают, когда мы осознанно подходим к очевидным вещам.
Ни для кого не секрет, что природа женщины и мужчины абсолютно разная. Функционирование женского организма и ее психическая сфера подвержены постоянным изменениям, поскольку женщина имеет волновую природу.
Знакомо: сегодня вы легки на подъем и жизнерадостны, полны сил и энтузиазма, а уже завтра — в упадке и ничего не хотите? Изменение желаний, настроений, физического и психического состояния – нормальное состояние женщины.
Поэтому, главную цель, которую я преследую на своих занятиях: гармонично распределить нашу энергию с помощью специальных упражнений, учитывая особенности женского организма и психологии.
Асаны, адаптированные под анатомию женщины, приносят настоящую пользу и работают с максимальной эффектив-ностью для здоровья.
Содержание курса:
Курс состоит из 8 основных занятий по 30 минут, мягко воздействующих на тот или иной аспект женского здоровья. Также в курс включены 2 дополнительных занятия - одно для настройки на практику и одно - для расслабления после.
Занятие 1: Настройка на практику
Сонастройка со своим телом, практика "бултыхалочка" и мягкая уддияна.
Практика способствует хорошему расслаблению всего тела и глубоких связок, подтягиванию внутренних органов, тренировке дыхательных мышц, расправлению и улучшению подвижности фасциальных тканей.
Занятие 2: Улучшаем подвижность грудной клетки.
На этом занятии мы будем убирать спаечные процессы в грудной клетке, займёмся разблокировкой грудной диафрагмы.
Практика способствует более лёгкому и глубокому дыханию, благодаря которому мы благотворно влияем на все тело и внутренние органы.
Занятие 3: Улучшаем подвижность таза.
На этом занятии мы займёмся разблокировокой тазовой диафрагмы.
Практика способствует увеличению подвижности и чувствителдьности таза. А также профилактике венозного возврата в тазу. Улучшению питания и подвижности органов малого таза.
Занятие 4: Здоровье женской груди.
Глубокая работа с грудным отделом и подвижностью плечевых суставов.
Практика способствует повышению мобильности внутренних органов. Профилактика сутулости, улучшение питания молочных желёз.
Занятие 5: Упругий живот.
Работаем с глубокими мышцами и связками живота и таза через работу ног.
После этой практики ваш животик значительно подтянется, станется упругим, но при этом легким. Уйдёт напряжение с поясницы и живота.
Занятие 6: Глубокая работа с тазом и тазобедренными суставами.
Улучшаем питание органов малого таза, работаем с тазобедренными суставами.
Практика способствует восстановлению и улучшению подвижности тазобедренных суставов, улучшению кровообращения в малом тазу и брюшной полости
Занятие 7: Мягкий подход к наклонам и работа с задней поверхностной линией.
Уделяем особое внимание связкам задней линии, а именно пальцем ног, стопам, задней поверхности бедра и мышцам разгибателям спины.
Практика способствует к терапевтическому наклону, где задняя линия всего тела очень комфортно и правильно тянется, а так же, адекватному включению передней линии.
Занятие 8: Активно включаем ноги, разогреваем бедра и ягодицы.
Работаем с малым тазом и пристеночными мышцами таза.
Убираем боли в пояснице, выстраиваем положение таза.
Практика способствует укреплению бедер и ягодиц.
Крестец освободится, поясница приятно вытянется.
Влияя на функциональность простеночных мышц таза мы напрямую влияем на функциональность мышц тазового дна.
Занятие 9: Ровная осанка
Уделяем качественное внимание лопаткам, косым мышцами живота и передним зубчатым мышцами.
Практика способствует ровной, естественной осанке, возвращению внутренних органов на свои места выравнивая внутрибрюшное давление.
Занятие 10: Шавасана - практика релаксации.
Это хорошее восстановление на физическом, ментальном и духовном уровнях.
Практика Шавасаны помогает прийти к глубокому, медитативному состоянию покоя, которое восстанавливает клетки и ткани, а также снижению давления, нормализации пульса, возврату крови к органам пищеварения.
Обладая знаниями курса, вы можете самостоятельно выстраивать свою 30-60 минутную практику с учетом текущих потребностей вашего тела.
Антикризисная стоимость курса!!!
"Йогатерапия для женщин с Яной Танас"
обычная стоимость курса
4 800 руб.
3 360 руб.
антикризисная стоимость курса
3 главных результата курса
Вы будете чувствовать себя комфортно в любой период менструального цикла
Ваше психическое и физическое здоровье прийдут в баланс
Вы почувствуете прилив энергии, улучшите фигуру, гибкость, появится легкость в теле.
Отзыв участницы практикума
На тренинге я получила инсайты про фокус своего внимания - четко поняла чего хочу, туда ли иду, что нужно сделать
Ожидания оправдались. На тренинге я получила инсайты про фокус своего внимания - четко поняла чего хочу, туда ли иду, что нужно сделать; на встрече с Храсу четко поняла, что он мне помогает постоянно, а вспомнив ситуации из жизни убеждена в этом. Очень интересно работать с подсознанием и понимать что ничего невозможного нет. Нужно всего лишь договориться!
И взаимодействовать с миром и пространством обучает Максим. Все понятно объясняет, расставляет по полочкам в голове. Тренинг интенсивный, поэтому пересматриваю дополнительно и практикую. Времени прошло не много, но состояние и понимание куда двигаться и что делать дает энергию ДЕЛАТЬ то, что написала в Договоре с Храсу, а значит двигаться спокойно и уверенно в своем предназначении.
Благодарю Максима за эти знания.
Что говорят прошедшие консультацию
г. Москва
Я поняла - что я сама беру факел с огнём и поджигаю свой костёр отношений, и всё сжигаю. И потом на этом пепле стремлюсь что-то построить и опять сжечь.
Я получила массу интересной информации. Я теперь знаю намного больше о себе и о том , как я разрушаю отношения, совершаю действия, которые ведут в тупик, от чего я закипаю и гневаюсь.
Я очень долго искала причину своих вспышек гнева и не до конца понимала, что я делаю. Теперь я знаю, как я сама беру факел с огнём и поджигаю свой костёр отношений и всё сжигаю и потом на этом пепле стремлюсь что то построить и опять сжечь.
Много инсайтов я узнала о себе, каких мужчин я выбираю, и потом думаю, почему так. От неуверенности в себе я накручиваю себя очень сильно.
Много осознаний пришли мне. И вот за неделю после консультации я ещё больше осознала всё что я делаю, и что я думаю, на что я трачу свою энергию, а трачу я её на то, что не надо, а куда она нужна её уже нет.
А энергии нужно много. Я сделала выводы и поняла, важность 8 опор Духа в отношениях, нет опор Духа - и всё рушится.
Советую всем изучить эту тему и следовать этим принципам. Теперь я отслеживаю свои мысли , и понимаю важность работы над собой и своими эмоциями, что бы не запихивать их в себя, а проработать их и научиться жить по новому и больше радоваться жизни и радовать других.
Я благодарна Максиму за консультацию, она мне была просто необходима, и я очень хочу жить по другому и строить гармоничные отношения. Всем рекомендую такую консультацию и гармоничные отношения.
Максим, Благодарю!!!
Проработав три дня практикума «Пробуждение Храсу» получил отличный медитативный опыт и целую вереницу инсайтов
На сей момент пройден значительный жизненный путь на котором встречал тренеров разного уровня и толка. Проработав три дня практикума «Пробуждение Храсу» получил отличный медитативный опыт и целую вереницу инсайтов.
Большая благодарность Максиму за то, что выкладывается на все 100, прорабатывает всё досконально и до мелочей, мудр и отзывчив.
Три дня впереди - то ли ещё будет!
Автор курса - Яна Танас.
После этого на протяжении 10 лет я практиковала, искала свой собсвенный стиль и путь в йоге. Я участвовала в многочисленных йога-фестивалях и семинарах восточных и западных мастеров йоги.
Но окончательно мой стиль именно женской йоги я сформировала после годового обучения в школе женского здоровья Adama Yoga на курсе для преподавателей женской и перинатальной йоги в Москве.
Там я прошла 5 модулей йогатерапии женского здоровья и много дополнительных семинаров.
Погружаясь в плавный поток асан и пранаям, используя практику йогитерапии как инструмент самосовершенствования я открыла другую себя - спокойную, осознанную, полностью погруженную в момент.
Именно йогатерапия изменила мою жизнь, помогла мне забереме-неть после 5-ти лет безуспешных попыток и потом легко восстано-вится после родов.
Заказывая курс прямо сейчас, вы получаете
2 дополнительных БОНУСА!!!
Курс йогатерапии "Здоровая шея"
обычная стоимость курса
1 690 руб.
в Дар!
Курс йогатерапии "Здоровье желудочно-кишечного тракта"
обычная стоимость курса
1 900 руб.
в Дар
Маленькая часть отзывов о работе с Яной:
Отзыв от Андрея Горбова
Андрей - мой учитель по Космоэнергетике и один из лучших друзей, который сыграл важную роль на моем духовном Пути.
И поэтому для меня особенно важно его мнение.
Как бы ни был развит человек, у него всегда остаются "слепые зоны", куда его внимание не попадает.
И тем ценнее возможность взглянуть на себя со стороны и увидеть свои деструктивные программы.
Отзыв от Ирины Норны
Ирина - потрясающая женщина, коуч, муза и предприниматель в одном лице.
Она вдохновляет огромное количество
женщин на русскоязычном пространстве открывать себя, следовать своим мечтам, зарабатывая на своем Деле Жизни.
Но и у музы бывают свои "слепые зоны", где просто необходима помощь со стороны профессионала.
Отзыв от Олега
Олег - успешный предприниматель, реализовавший свою Мечту - жить и выстраивать свой бизнес по недвижимости на сказочном острове Бали.
Как и в любом бизнесе у Олега бывают периодически проблемы, которые логически объяснить невозможно и которые являются следствием работы его деструктивной Родовой Программы.
С одной из них он пришел на консультацию.
ваши контактые данные не будут переданы третьим лицам.
© 2022 Академия «Код Судьбы». Все права защищены.
ИП Копылов Максим Викторович | ОГРН 308463223800030